Sozialtherapie Impulssteuerung Schwerpunkte meiner Arbeit
Kennen Sie das Gefühl, wenn Ihnen die Kontrolle entgleitet? Wenn Sie in „Ihren 5 Minuten“ sind und im Nachhinein Ihr impulsives Verhalten bedauern oder sich darüber ärgern?
Die Sozialtherapie Impulssteuerung setzt genau hier an. Wir ergründen die tieferen Hintergründe Ihres Handelns und beleuchten, welche Emotionen und unerfüllten Bedürfnisse Sie zu diesen Verhaltensweisen bewegt haben. Gemeinsam decken wir die Zusammenhänge zwischen Ihren Bedürfnissen, Gefühlen und Reaktionen auf und entwickeln konkrete, alltagstaugliche Strategien.
In unserer gemeinsamen Arbeit entwickeln wir praktische, alltagstaugliche Strategien, die Ihnen helfen, bewusster zu handeln und Ihren Bedürfnissen angemessener gerecht zu werden. Das Ergebnis ist ein gestärktes Selbstvertrauen und eine tiefere Verbindung zu den eigenen Stärken und Fähigkeiten.
Durch meine Erfahrung in der Zusammenarbeit mit Menschen mit einer Lernbehinderung biete ich zudem innovative und inklusive Ansätze, um auch diese bei ihrem Weg in ein selbstbestimmteres Leben zu unterstützen.
Kontaktieren Sie mich heute …
- … um Ihre Reaktionen auf Gefühle besser verstehen zu können.
- … um Ihre Verhaltensweisen nachhaltig zu verändern.
- … um Ihre Selbstkenntnis sowie Ihr Selbstbewusstsein aktiv zu stärken.
Verständnis für die eigenen Emotionen entwickeln
Die Therapie unterstütz Sie dabei, ein Verständnis für Ihre persönlichen Emotionen zu entwickeln, diese bewusster wahrzunehmen sowie Ihr verhalten klarer nachvollziehen zu können.
Inklusive Ansätze
Sie sind von einer Lernbehinderung betroffen? Entwickeln Sie neue Ansätze und Perspektiven für ein selbstbestimmteres Leben.
Einbezug des sozialen Umfeldes
Ganzheitlicher Ansatz, bei dem das soziale Umfeld direkt in die Therapie mit einbezogen wird.
Ihr Weg zu Ihrer Therapie
Nehmen Sie noch heute Kontakt zu mir auf, um einen Termin für ein beratendes Vorgespräch zu vereinbaren.
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Erster Schritt: Kontaktaufnahme
Zunächst nehmen Sie Kontakt mit mir auf, um einen Termin für ein beratendes Vorgespräch zu vereinbaren.
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Zweiter Schritt: Beratendes Vorgespräch
In dem Gespräch haben Sie die Gelegenheit Ihre Anliegen zu schildern, und wir klären gemeinsam, ob mein therapeutischer Ansatz für Sie passend ist.
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Dritter Schritt: Therapieumsetzung
Abschließend legen wir den Rhythmus und Umfang unserer Sitzungen fest und beginnen mit der Therapie.